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わたしの体力作り2026年07月04日子なしアラフィフの暮らし~日々、息抜き。時々愚痴?~･･･を使ったレコーディングダイエットとワークアウトでダイエット２ヶ月目に突入!!体重は1ヶ月で－3.7kg減りましたが、今後は体脂肪率３０%未満を目指してダ･･･- 【未出走馬等】2026年7月3日 ノルマン・インゼル 未出走馬と長期離脱馬と休養馬の状況2026年07月04日鉄道、一口馬主、トレイル、お遍路、その他色々の備忘録･･･田スタッド在厩 (6/30現在)549kg左前を気にするのが癖になってし･･･「強めの調教をこなしながら、馬体重は目標としていた440kg台を超え･･･
- 「もう無理しない!」40代からのダイエットは“できること"を積み重ねるだけでいい2026年07月03日40代からキレイが増す食べ痩せ術･･･ー』と話が盛り上がる それなのに13kg痩せてウエストも－10cmおば･･･体も心もふっと軽くなりました 体重の数字だけじゃない心まで整うダイエ･･･
- イヤイヤ作った晩ごはん2026年07月03日❇3姉妹年子ママチャッティのお弁当と3代目ジェリーとの暮らし❇･･･ク 脂肪 お腹 お腹の脂肪 内臓脂肪 体重 BMI コーヒー ダイエット･･･円 極上えび餃子60個 1.1kg ぷりぷりのぶつ切りの海老を使用!･･･
- 本日の体重と食事内容の変化2026年07月03日52歳★80kgからの減量★－20kgへの道★旦那弁当と節約･･･ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約+10kgリバウンドを乗･･･ォローが励みになります 今朝の体重―――――――――――――――63･･･
- 2026年7月5日のWIN5のレース傾向&予想2026年07月03日WIN5予想ブログ･･･ト1700m)過去10年の勝ち馬6頭が1~3番人気の馬。勝ち馬の9頭が当日馬体重が480kg以上だった。勝ち馬の8頭が前走オープン以上のレースだった。勝･･･
- 落ちてる落ちてる2026年07月02日今87kg。45kgまでマンジャロで行くうんうん、よしよし４日で4kg落ちてる多分、今日は休みだからしっかり寝たし、夜中･･･どう出るかだよな~肝機能によってはまた2.5かも知れないし、体重見･･･
- お金はないけど!2026年07月02日たまごんの年子3人奮闘記。 なんで朝からこんな料理ばっかりしてるんだろう?そうそうひっさしぶりに今朝体重が50kg台に!!!!!なんか嬉しいわ~
- パグ トリミングとままは整形外科受診『身長は縮み体重は増加してた』2026年07月02日パグ 公主“こんじゅ"と楽しい毎日を。･･･ることになりそうです術前検査もして身長体重測定採血・採尿心電図・肺の測定･･･けど161.5cm 52.3kg身長は1cm以上縮んでますこの何年･･･
- 大好きな愛犬のためのご飯作り!!!2026年06月30日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･全犬種 全年齢用 ドッグフード 9.7kg ×2袋入楽天市場⬆︎もう5年･･･g46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガ･･･
